En France, le Code du Sport définie les aptitudes à plonger encadré (PE) ou bien en autonomie (PA). Il existe plusieurs organismes qui proposent une formation de plongée, dont la FFESSM (Fédération Française d’Études et de sports sous-marins). La formation est découpée en plusieurs niveaux : 1, 2, 3, 4 et 5. Avec ce brevet, le plongeur peut être encadré jusqu’à 20 mètres (PE-20). Il sera en mesure d’aller sur les tombants de roches et d’explorer certaines grottes. Il est aussi apte à s’immerger de nuit afin d’observer la faune et la flore nocturne. Dans ce guide, vous obtiendrez tous les détails à savoir sur cette certification. Il est important de bien s'informer avant d'entamer un cours dans cette discipline.
Quelle profondeur pour un plongeur niveau 1 ?
Le plongeur niveau 1 est apte à faire des gestes en scaphandre et explorer dans la zone de 0 à 20 mètres dans une palanquée. Il sera encadré par un plongeur expérimenté appelé guide de palanquée et doit avoir un brevet de grade 4. Si vous n’avez pas le temps de suivre une formation complète, vous pouvez réaliser des techniques encadrées à 12 m (PE-12). Les plongeurs PE-12 et PE-20 ont la possibilité d’accéder progressivement à la pratique autonome. C'est une discipline assez compliquée qui mérite la suivie d'une bonne formation.
Atteindre une profondeur de 20 mètres avec le niveau 1 de plongée
Avec le brevet niveau 1 plongé, on est apte à plonger jusqu’à une profondeur maximum de 20 mètres. La formation est accessible dès l’âge de 14 ans. Néanmoins, avec une dérogation, le cours peut être suivi par un enfant dès ses 12 ans. Les formations d’initiation et les baptêmes sont ouverts aux enfants de 8 ans. Outre l’organisme FFESSM, les écoles internationales comme l’ANMP, CMAS et PADI offrent aussi un stage et cours de plongées de niveau 1.
Comment se passe le niveau 1 de plongée ?
Le stage plongé niveau 1 encadré par un guide de planquée permet d’évoluer dans l’espace médian en toute sécurité. Le programme est divisé en 4 parties différentes : avant, en surface, en cours et après la plongée. Il faut savoir que la pratique de plongées sous-marines en France est régie par le Code du Sport. La certification est attribuée par le FFESSM, ANMP, CMAS, SNMP, PADI et CEDIP. Le cours peut être suivi en milieu naturel ou en fosse de plongée.
Déroulement typique d'un stage de plongée niveau 1
Voici les étapes pour passer son grade 1 de plongée :
- Étapes 1 : On apprend à gréer son scaphandre et à paramétrer son gilet de stabilisation. On étudie aussi les techniques pour se mettre à l’eau à travers le saut droit ou bien la bascule arrière.
- Étape 2 : On apprend à se maintenir en surface (palmage de sustentation), à nager avec scaphandre ou sans scaphandre.
- Étape 3 : Apprentissage de la ventilation, la consommation d’air, stabilisation à toute profondeur, agissements aux situations usuelles, notamment la perte de la palanquée.
- Étape 4 : On apprend à revenir en surface en toute sécurité, à dégréer son scaphandre et à nettoyer tous les matériels utilisés.
Quels sont les prérequis pour passer le niveau 1 de plongée ?
Pour devenir plongeur grade 1, il faut avoir l’âge de 14 ans ou 12 ans avec dérogation. Il est aussi important d’intégrer un club associatif. Parfois, on peut faire des stages accélérés. Dans tous les cas, il faut s’équiper de masque, palmes, bouteilles, gilets, combinaisons et blocs de 6 litres.
Les conditions nécessaires pour s'inscrire à un stage de plongée niveau 1
Bien évidemment, il est primordial d’avoir l’âge requis. Puis, l’enfant doit fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique. Ce certificat doit être valide de moins de 1 an. Une autorisation parentale est aussi obligatoire pour les mineurs. Sachez que ces formations ne sont pas accessibles aux femmes enceintes.
Quelles sont les compétences acquises lors du niveau 1 de plongée ?
Les brevets permettent d’acquérir un certain nombre de compétences et de connaissances. Pour le niveau 1 plongé, plusieurs compétences sont attendues.
Les compétences essentielles que vous maîtriserez après le niveau 1 de plongée
Après avoir obtenu la certification PE-12 ou PE-20, on a la capacité d’évoluer en surface. On doit aussi pouvoir s’équiper et se déséquiper, mais aussi se mettre à l’eau et en sortir. Il faut également savoir s’immerger en utilisant les techniques du phoque ou du canard et trouver un bon équilibre à une profondeur de 3M.
Les stages ont permis aux plongeurs de maîtriser les techniques de palmage sans une grosse dépense énergétique et sans être trop essoufflé. Et comme on est sous l’eau, la communication semble difficile. C’est pourquoi il est primordial de connaître les gestes permettant de faire passer les informations de sécurité et de communiquer plus facilement avec son encadrant. On parle surtout des signes de main.
La remontée en surface est une étape complexe. On peut être confronté à un accident lié à la pression. Beaucoup de plongeurs font face à des barotraumatismes. Les formations permettent alors de savoir la vitesse de remontée idéale pour retourner en surface sans aucun danger. Il est de ce fait essentiel de bien respirer pour éviter toute surpression pulmonaire.
Par ailleurs, il existe certaines connaissances théoriques qu’il faudra connaître : procédures de désaturation, les accidents sous-marins, les différentes réglementations, les dangers de l’environnement sous l’eau… Attention, quand on se trouve en milieu naturel, il est interdit de toucher les rochers, le corail, la faune et la flore.
En conclusion, obtenir une certification de plongée grade 1 vous donne l’opportunité de faire des plongées encadrées d’une profondeur allant jusqu’à 20 m (PE-20). Le cursus peut être assez long et on peut suivre des formations supplémentaires de PE-12 qui permet de plonger jusqu’à 12 m de profondeur. Le suivi de ce cours permet de recevoir une qualification « plongeur nitrox » et de passer au niveau 2. Suite à cela, on pourra progresser pour une pratique autonome ou accéder à d’autres brevets.